Exercícios em jejum para conquistar o melhor bumbum?

Ou então...uma perda de consciência misteriosa. Sério, não há vantagem real em fazer atividade física estando de jejum.

Vai perder o restinho que tem! Prefiro comer bem e malhar depois. Acho que o jejum pode causar perda muscular. Sem a caloria do alimento para dar energia durante a atividade, o corpo acaba queimando tanto gordura quanto músculo (se o jejum for muito prolongado).

agachamento bulgaro

Não, mas dependendo é possível desmaiar