Você é ou conhece alguém que é viciado em dopamina rápida, que perdeu o gosto por coisas demoradas?

Parece que a maioria das pessoas estão assim, tendo o cérebro derretido por esses apps de vídeos curtos. Ainda bem que eu nunca gostei dessas coisas, foram poucas as vezes que eu baixei o tiktok e não cheguei a usar nem por uma hora direito, nunca vi e nem sei como as pessoas vêem graça em ficar vendo um monte de vídeos com menos de um minuto um atrás do outro

Sim, eu mesma. Reparei que tô viciada em colocar tudo na velocidade 2x (que já tá ficando insuficiente)
Quero voltar ao normal, voltei a fazer yoga e a meditar pra ver se ajuda.

Eu ae

Sempre fui assim
Mas para mim dopamina rápida podem ser 2h ou 1h de algo.

Agora a longo tempo, tipo series, já me é um pouco complicado. Mas no meu caso distraído-me rápido e demoro a focar, por conta de outras coisas não relacionadas a tiktok e afins.

Sou e preciso muito mudar isso

a maioria

Sim, é triste isso

Eu. Tentei parar com o reels um tempo atrás, mas simplesmente não consigo

Não.

Meu irmão tá assim, não consegue terminar um filme.
Tem como reverter? Porque isso afeta a vida inteira da pessoa.