Não estou mentalmente bem, sério, estou na bosta. Me digam alguma coisa que pode ajudar.

Você tem mais força do que imagina e é mais importante do que imagina. Ame-se muito e queria o melhor, sempre pense em como melhorar as coisas, não dependa apenas de motivação, a questão é disciplina.
Caso alguém comentar aqui, saiba, não vou ter como responder agora, porque cheguei ao limite máximo de 50 comentários em 24 horas.

O que está te afetando mais no geral? Trabalho, relacionamento, aparência? Identifica o problema e tenta melhorar. Mas eu te garanto que você não é o único com problemas, essa geração está perdida, totalmente dependente de redes sociais, baseando a própria felicidade na felicidade alheia, vivendo de expectativas e ansiedade. Cuide de você msm, tenha amor próprio, se importe com você acima de tudo e que se foda a opinião dos outros, treine, coma bem, estude, arrume um trabalho bom, mude de país, reaja e vá pra cima, a vida é uma só irmão, e tendo saúde você tem tudo, o resto é apenas consequência da sua força de vontade e resiliência

É culpa do governo man