Você pratica respiração Ujjayi?
A respiração Ujjayi (ou "respiração oceânica") é uma técnica de pranayama do yoga que produz um som suave semelhante às ondas do mar por meio de uma leve contração na parte de trás da garganta (glote), mantendo a boca fechada e o fluxo de ar passando apenas pelo nariz.
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Pratique a introdução de objetos fálicos no reto, seu boiolão do caralho.
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