Como você estimula a neuroplasticidade do seu cérebro?

Oq é isso?

Respondendo perguntas no elaele

Tentando adivinhar quem são os anônimos do elaele por meio da escrita

Cuidando da minha saúde física, com exercícios físicos, alimentação balanceada e saudável, ingestão de água recomendada. Em relação a saúde mental e emocional, eu gosto de exercitar meu cérebro com estudos, jogos mentais e faço psicoterapia.

buscando sair da minha zona de conforto, fazendo coisas que eu não qro fazer. fazer coisas com mao nao dominante

Lendo Pablo Marcal

Respondendo as perguntas do elaele

Não estímulo

Votando no Lula

escovando os dentes com a mão não dominante, fazendo jiu jitsu e tendo uma alimentação saudável.

Fazendo exercícios físicos e dormindo bem, duas coisas simples e primordiais para esse estímulo.

Soltando feitiço de raio

Traduzindo legendas de séries religiosas.

Leia contos