Diga algo que você fez que te ajudou a focar nos estudos

Estudar por PDF com alguns materiais que caíram do caminhão, se é que se pode dizer assim.

escutar ondas bineurais no youtube 10min antes

Afastar de redes sociais

Usa IA para resumir os temas de uma maneira que você goste de estudar.
Faça Pdfs.
Saia das redes sociais.
Dê ao seu corpo recompensas como balas ou chocolates a cada vez que completar uma hora de estudo.

No início, competição com uma rival kkkkk
Depois foi vestibular, concurso público.

Usar o ChatGPT

Fumar baseado

Estudar.

Para de inventar desculpas e focar nos estudos.

Estudar o que eu gosto ou tenho interesse.

Musicas

Na época eu só larguei o celular e foquei em melhorar de vida. Não deu certo. Mas aí segui outros caminhos longe dos estudos e fiquei de boa na lagoa.

Quando a gente aprende a priorizar o que realmente vai mudar de alguma forma a nossa vida, isso se torna meio que automático. Por isso, venho me distanciando deste site e de outras redes sociais.

Desinstalar redes sociais ou desativar

Sair do site kkkk
Se distanciar de tudo o que rouba tua atenção na hora é a melhor estratégia.

Eu já fui bem mais focada...
E eu n acho q sejam as redes sociais q me atrapalhem , nem nada. Óbvio q se vc usar e ficar vendo reels, tiktok e afins o dia inteiro n terá nenhuma concentração, mas no fim chega um momento q vc adquire uma certa idade e as vzs o desanimo vem. E olha q eu já estudei muito muito nessa vida.

Cada prova de concurso, por exemplo, q vc faz e n passa é um luto q vc vive, e até recomeçar e voltar é um processo.

Acho q qnd somos novos temos mais energia, ânsia e foco, sonhos, com o tempo a gente meio q só vai catando nossos cacos e vai continuando...