Como vocês fazem pra praticar esporte como natação, corrida e etc durante a menstruação?

Basicamente coloca um absorvente e vai! É altamente desconfortável, mas tem mulher q consegue
A mulher que pratica atividade física estando menstruada, ela é capaz de qualquer coisa.

Não fazer , natação é impossível
até pq nesses dias a mulher não rende muito se fizer musculação e etc

Uso absorvente interno.

Natação eu não vou, o resto faço exceto certos dias.