Como lidar com essa questão da ansiedade? Isso está tirando minha paz!

Então, eu estou ficando com uma garota, tivemos um leve desentendimento ontem por iniciativa minha, mas já resolvemos, ela me bloqueou e depois desbloqueou. Mas a questão msm é que provavelmente eu estou apaixonado por ela, pois não consigo mais fazer nada sem pensar nela, isso está atrapalhando no meu serviço, meu sono, meus estudos e minhas minhas atividades do dia a dia.

De certa forma, ela me corresponde, mas às vezes dá a impressão que não, essa incerteza é o que me pega. Não sei mais o que fazer, eu vislumbro que a única solução mais racional pra recuperar minha paz de espírito é por fim nisso que estamos vivendo e voltar ao que era, talvez eu estivesse perdendo uma baita oportunidade, mas nada pra recuperar minha saúde mental. O que vcs acham?