Tô querendo muito comer alguma besteirinha agora à noite mas tô de dieta, como controlar?

Come, uai, um pouquinho só.

Come um bolo inteiro.

Qdo to com vontade de comer doce amasso uma banana com um scoop de whey em cima. Pra mim funciona. Uso o de baunilha.

Dorme que passa

Vc pesa quanto?
Vá comer

come dnv

Só coma, vai que amanhã você morre atropelado

Não faça nada, a vontade passa.

bebe bastante agua antes de comer