Como lidar com essa situação? pessoas infelizes querem fazer com que você seja infeliz também?

hoje o meu irmão chegou aqui em casa e eu fui fazer vitamina, é uma vitamina hipercalórico que eu faço e eu tenho uma balança de cozinha em casa pra pesar a minha alimentação, pra quem treina é importante na opinião de vocês? isso me ajuda a ter um noção de quantas calorias eu como por dia pra ganhar massa muscular

então ele começou a me ofender, falando que aquilo é coisa de gente doida da cabeça, ele entrou em casa e tirou a sandália e a minha mãe falou pra ele calçar (estava chovendo) fui falar também com ele que não precisava e ele me tratou super mal mesmo, a gente acaba ficando sem graça, não sei porque ele é assim, as vezes é complicado demais, pior que não é só ele, a minha avó, tia, mãe só falam coisas pra me magoar

teve uma vez que a minha avó falou que eu estava magra demais, que a minha bunda tinha acabado, duvido se ela falaria isso pra qualquer outra neta, (sendo que sinceramente, eu sou a bem bonita mesmo, da família eu que eu sou a mais bonita)

hoje a minha mãe me falou que ela falou pra minha avó que eu não estava falando com ela que ela não sabia o que estava acontecendo e que parecia que eu estava doida da cabeça, sendo que ela que fala coisas horríveis comigo e eu apenas me afasto e paro de falar com ela, parece que eu sempre vou ser a vilã da história, sempre!

eu me afastei mais da casa da minha avó porque quando eles abrem a boca é só pra me deixar mal, eu fico besta com isso, coisa mais difícil é eu ir na casa da minha avó, na verdade eu parei de ir por essas coisas, será que essas pessoas tem vidas horríveis e acham alguém pra querer descontar as suas frustrações? porque eu sinceramente nunca vou entender essa perseguição comigo