Por que acabo sendo influenciada por fofocas e críticas no trabalho, em vez de ficar focada?

Eu não sei pq pessoas que são facil de manipular, ocorre isso quando entra em um emprego q trabalha em equipe, eu tava na cozinha fazendo minha tarefa ai eu n olhei pro pessoal tava na minha, as conversas, criticas ou fofocas, nao sei se é o ambiente que eu sinto mt das pessoas por ser sensível e empático, influenciou minhas ideias, eu mudava constantemente de ideia, se tinha algo na minha vida pessoal q aquilo era nítido q eu tinha q ter em mente pra me defender, nesse ambiente de trabalho, tanto em outros que trabalhei influenciou mt minhas ideia.