Como ajudar minha namorada com a baixa autoestima e a insegurança com a própria aparência?

Bom, minha namorada é linda e inteligente, ela tem 24 anos e vai fazer 25, o que acontece é que ela não se acha tudo isso, se eu pego alguma foto ou vídeo dela , ela quer que eu apague imediatamente, ela só me manda foto zoada dela com efeito e tal, ela tbm nem tá comendo direito pois jura que está engordando mas pra mim ainda tá do mesmo jeito e perfeita, praticamente todo mundo acha ela bonita, agora ela tá sem foto nas redes sociais a um tempo, mas isso foi depois de acontecer um negócio ruim na vida dela, então eu fico me perguntando se isso tudo é insegurança ou só imaturidade. Eu falo que ela tá linda, perfeita, mas ela não acredita.