Vcs que não sentem muita fome no dia

como fazem para ficar no mínimo saudável de micro e macronutrientes?
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eles perguntam
4 respostas
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elas respondem
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anônima
33m
So bebo café
eles respondem
3
É só comer alimentos nutritivos, comer muito não significa se nutrir bem
Acho que devem suplementar
Conforme a idade avançada a gente tende a comer menos