É muita humilhação encontrar a ex na saida do trabalho para conversar sobre a relação?

Depende do contexto. Sou muito orgulhosa para tal capricho.

Que "relação"? Ela não é ex? As pessoas só te humilham se vc permitir, seja direta ou indiretamente.
Quem fica nessa de voltar ou tentar voltar com ex vai ter que engolir sapos, querendo ou não, principalmente sendo aquele(a) que levou o fora.

Humilhação é não ter ex