Qual desses grupos alimentares você mais consome?
- 51%Carboidratos ( pães, arroz, massas... )20 votos812
- 31%Proteínas ( carnes, leite, ovos... )12 votos57
- 10%Vitaminas e sais minerais ( frutas, verduras, legumes... )4 votos04
- 8%Gorduras ( óleos, manteiga, banha... )3 votos21
39 votos
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elas perguntam
32 respostas
14
18
eles respondem
14
8a
Passei 19 anos comendo só besteiras, queijo, frituras e massas, estou só esperando chegar o e-mail da nutricionista para começar mudar meus hábitos alimentares.
votou em Gorduras ( óleos, manteiga, banha... )
Procuro comer de tudo, mas se pudesse e o dinheiro desse comeria apenas carne, oleoginosas, frutas e vegetais. Por um tempo fiquei comendo só proteínas e gorduras.
Um pouco de cada kkk
Todos
8a
Só carne mijada.
Recomendo
Recomendo
anônimo
8a
Sei lá.
votou em Gorduras ( óleos, manteiga, banha... )
anônimo
8a
Embora me alimente muito de carnes principalmente frango e gorduras (frituras) também..rs
votou em Carboidratos ( pães, arroz, massas... )
Tudo isso aí e mais um pouco
anônimo
8a
1 e 2
votou em Carboidratos ( pães, arroz, massas... )
anônimo
8a
1, 2 e 4. Mas o que mais consumo é carboidratos.
votou em Carboidratos ( pães, arroz, massas... )
anônimo
8a
1, 2 e 4.
anônimo
8a
1 e 2
elas respondem
18
anônima
8a
Me alimento basicamente disso e apenas isso.
votou em Vitaminas e sais minerais ( frutas, verduras, legumes... )
anônima
8a
Tudo isso aí junto e misturado
anônima
8a
Vício.
votou em Carboidratos ( pães, arroz, massas... )
anônima
8a
4. Nasci gostando de verdura
votou em Vitaminas e sais minerais ( frutas, verduras, legumes... )
anônima
8a
Tento evitar as gorduras. De resto, consumo todos.
Maaaaas, eu adoro meu McNífico Bacon, rsrs <3
Maaaaas, eu adoro meu McNífico Bacon, rsrs <3
votou em Vitaminas e sais minerais ( frutas, verduras, legumes... )
8a
Ah difícil escolher, como tudo isso ai igual.
anônima
8a
E não engordo 1 grama.
votou em Gorduras ( óleos, manteiga, banha... )
anônima
8a
Ui
votou em Carboidratos ( pães, arroz, massas... )
anônima
8a
Deixo os carboidratos simples um pouco de lado.
votou em Proteínas ( carnes, leite, ovos... )
anônima
8a
Estou na cetogênica, tá mtooo difícil de cortar.
Descobri que sou viciada. E vc ?
Descobri que sou viciada. E vc ?
votou em Carboidratos ( pães, arroz, massas... )
anônima
8a
Ultimamente + proteína pois estou buscando a hipertrofia.
votou em Proteínas ( carnes, leite, ovos... )
anônima
8a
Consumo todos, rs.
Você estuda nutrição?
Você estuda nutrição?
anônima
8a
Por mim na maioria das vzs eu só comeria frutas e verduras mas to desempregada. Eu como mais massas, arroz, feijão, frango e linguiça....macarrão, ovo frito....abobrinha, tomate...quiabo..... mas eu amo coxinhaaaaa
votou em Carboidratos ( pães, arroz, massas... )
anônima
8a
1 e 4
votou em Carboidratos ( pães, arroz, massas... )
anônima
8a
Adoro uma pizza ^^
votou em Carboidratos ( pães, arroz, massas... )
qual sua dúvida?
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