Não faço transação bancária e não mando nudes. Sendo assim, não há nada mto comprometedor no meu PC... Mas mesmo assim tenho uns 5 programas pra auxiliar o antivírus que pago na limpeza do bichinho.
O browser que eu uso tem a opção "privada" mas sinceramente não uso. Whatsapp diz que tem criptografia, mas né.... E sou bem discreta nas minhas redes sociais, algumas coisas são trancadas.
Porém, tenho o pessimo hábito de logar em quase tudo com a minha conta do Facebook ou do Google. Tenho preguiça de fazer uma login pra cada coisa.
Em relação as empresas te espionarem, é bem difícil disso ocorrer. A não ser que você seja um político famoso, ou um mega empresário bilionário, tirando isso, não tem o que temer.
Você só é mais um "popular" no meio de toda galera que utiliza e faz transações bancárias. Agora, em relação a golpes, isso acontece tanto na internet como fora dela, tem que ficar esperto, e só entrar em sites credenciados.
O correto é não bagunçar no mesmo computador que você faz negócios. Utilizar um bom antivírus ajuda bastante, embora não irá te defender 100%, e um VPN para casos excepcionais.
Se você tiver todos esses cuidados, muito dificilmente terá algum problema relacionado à segurança online.