anônima
420
11/03/2018 20h53
entre na sua conta para poder responder.
eles respondem
Preguiça não é um mal, tanto que ela evita que você faça algum mal.
u.u
u.u
anônimo
11/03/2018 20h38
Quando descobrir me avisa kkk
Brincadeira. Exercício físico dá mais energia, tenta fazer algo que tu goste como andar de Bike ou fazer alguma dança ou até mesmo malhar numa academia.
Vai te ajudar a te deixar mais ativa.
Brincadeira. Exercício físico dá mais energia, tenta fazer algo que tu goste como andar de Bike ou fazer alguma dança ou até mesmo malhar numa academia.
Vai te ajudar a te deixar mais ativa.
Fazendo o mais chato primeiro. Elaborando um sistema de recompensas pra si mesmo.
Exemplo: Tem que fazer a faxina, lavar e passar roupa, lavar banheiro. Veja o que mais odeia e faça primeiro, o que mais gosta por último. Quando terminar, se dê um mimo, comer aquela torta da padaria ou tomar uma cervejinha à noite. O gosto do merecimento é o melhor tempero.
Se for preguiça, de moleza, durma. Quando acordar, faça alguma coisa. Correr sempre dá um gás.
Exemplo: Tem que fazer a faxina, lavar e passar roupa, lavar banheiro. Veja o que mais odeia e faça primeiro, o que mais gosta por último. Quando terminar, se dê um mimo, comer aquela torta da padaria ou tomar uma cervejinha à noite. O gosto do merecimento é o melhor tempero.
Se for preguiça, de moleza, durma. Quando acordar, faça alguma coisa. Correr sempre dá um gás.
elas respondem
anônima
11/03/2018 19h15
Pra acabar com a preguiça eu tenho que programar o cérebro um dia antes. Ex: amanhã eu tenho que levantar cedo, tirar o lixo, etc. Pra cumprir eu acordo uma hora mais cedo. Tentar fazer tudo adiantado te dá um espaço de tempo maior para achar soluções e vc n desanima pq perdeu a hora. Essa é uma regra sobre pontualidade. A pontualidade te faz ter mais disciplina. Mas não se esqueça q vc precisa de 8h de sono por dia.
