Cara, pode me chamar de sadomasoquista. mas a melhor maneira de esquecer alguém de maneira sadia é não fazendo absolutamente nada e aguentando no osso o que a pessoa posta nas redes sociais por exemplo...no início é horrível, mas no fundo aquilo nos faz mal, mas ao mesmo tempo nos da uma força tremenda,s em contar que nos ajuda a amadurecer muito...as vezes essas coisas de bloquear e etc só funciona se a pessoa realmente consegue seguir em frente e dar um basta na situação.