Como ter mais confiança?

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8a
O que vocês fazem para ter mais confiança e mais auto estima? Mais calma nas palavras e mais foco?
Como acham que posso me auto disciplinar..?
Me ajudem!
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eles perguntam
3 respostas
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elas respondem
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anônima
8a
Tive q fazer terapia p aprender a ser confiante e ter auto estima
eles respondem
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Bom tudo se inicia quando você investe tempo e dinheiro em vc mesmo.
Ex: começar a fazer musculação, esportes
Melhorar seu guarda roupa
Se qualificar ainda mais intelectualmente
Fazendo isso as pessoas vão começarem a te admirar
Mto boa resposta,obrigado