O que acham sobre meditação?

Pra quem tem paciência, eu acho uma maravilha. Mas eu não faço por não ter paciência e tem dias que meu dia está corrido demais.

No Ocidente somos quase símios incapazes de entender a meditação. Mas eu já pratiquei a sério e compreendi tanto o poder da meditação real quanto a dificuldade de atingi-la.

Recomendo aprender auto hipnose no lugar de medidatação, entra no mesmo estado dela mas em bem menos tempo e muito mais facil.

Parece legal, mas nunca fiz. Na verdade, nem sei como fazer.

já tentei mas ñ sei como faz, deveria ensinar nas escolas.

Leiam; Silenciando a mente, autor; Osho
Fala sobre meditação, interessante o livro

Eu tento meditar, mas não consigo manter uma rotina. Acho ótimo para ansiedade.

Eu meditava mas perdi a vontade

Não tenho paciência.

Tenho um amigo que pratica e vive me chamando pra conhecer a prática, segundo o que diz a meditação melhorou demais a vida dele, tô meio afim ;)

Todo dia, mas é algo que exige muita disciplina e paciência porém quando vc realmente consegue atingir o estado meditativo é algo que te transforma de uma forma inexplicável

interesante, parabéns pra quem consegue, eu não consigo!

Não, mas tenho vontade, deve ser uma experiência muito boa.