Como fazer a namorada largar?

Namoro um ano, tivemos bons momentos, meu primeiro namoro, dei de tudo, acho que isso fez ela ficar dependente de mim!!
Porém sinto que não estou preparado para assumir um relacionamento, ainda mais que ela ficou muito possessiva, já tentei em largar, mas as duas famílias são bem unidas, minha namorada fez muitas coisas boas, a mãe dela tbm, sinto que se eu deixar ela estarei sendo ingrato!! Como tbm dei celular de 3k pra ela, coleção de sandálias, fora outros mimos!! Acho que facilitaria as coisas se ela terminasse comigo, mas não sei como fazer isso, ela diz que me ama muito, e como é meu primeiro relacionamento não sei como terminar, e se eu terminar e ela ficar muito triste e fazer algo contra a própria vida? o que a família dela pensaria, e a minha família? E tudo que passamos? Eu passei a vida toda trancado só estudando e trabalhando, agora que eu consegui um carro, e um emprego legal, queria sair pra curtir, conhecer pessoas novas, antes de algo sério e rotineiro!!