Verdade, sua amiga tem razão!
Fique sem apenas de vez em quando ou só pra dormir.
Se nao suas coxas vão estar sempre doloridas, devido às pancadas que elas vão levar dos seios a cada passo que voce der ;-)
Não é mito não, é cientificamente comprovado que quando você for mais velha eles irão cair mais rapidamente. É só pensar na gravidade forçando seu peito para baixo, com sutiã não ocorrerá essa força.