Como sua ansiedade te atrapalha no dia a dia e o que você faz para se livrar dela?

Fico de mau humor e me livro descontando em coxinha e açaí.

Não. Medito e se não dá, tomo umas bolinhas da felicidade.( ansiolíticos)

Atrapalha muito. Queria muito viver uma vida normal...

Ouço músicas alegres, leio sobre algo interessante, dou umas voltas pela rua, digo coisas positivas para mim, quando estou sozinha me abraço e afirmo que tudo vai ficar bem.

Na hora de fazer alguma coisa, ou ir em algum lugar, eu fico muito ansiosa e acabo tendo crises, mas vou me acalmando aos poucos, me distraindo e tomo agua

Ansiedade me tira o sono. Daí durmo pouco e acordo cansada.
Datas marcadas me estressam um pouco.

Não me considero uma pessoa ansiosa

Depende do momento, as vezes a auto confiança esta lá em cima e as vezes lá em baixo. Eu procuro conversar com amigas, assim elas podem me ajudar a paquerar a novinha kkkk.