Será que funciona fazer agachamento em casa para aumentar o bumbum?

Question

1

anônima

336 07/04/2018 13h36

Não vou pra academia, mas tô pensando em voltar a fazer agachamento em casa pra aumentar um pouquinho o bumbum empinar, e melhorar as pernas eu gosto do meu corpo mas acho que preciso ganhar mais um tipinho.

paquera

Answer 1

anônimo

07/04/2018 12h41

Sendo assim é melhor ir em academia mesmo .

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Answer 2

anônimo

07/04/2018 12h44

para deixar a bunda maior dizem , que é bom sentar muito na piroca , porque trabalha todo o glúteo

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Answer 3

Zoro

07/04/2018 12h48

Os resultados serão mais demorados que na academia, mas é ótimo fazer exercícios em casa. Só manter.

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Answer 4

anônima

07/04/2018 13h36

nossa eu ia fazer essa pergunta rsrsr, eu acho que dá sim mas pra aumentar teria que consumir mais proteínas no pós treino se não vai só definir o bumbum

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Answer 5

anônima

07/04/2018 12h46

Agachamento?
Sim, funciona. Mas, leva um tempo para atingir resultado.
Moça, muito cuidado ao fazer atividades físicas em casa. Esforço demasiado pode ocasionar lesões.

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Answer 6

anônima

07/04/2018 12h04

Sim

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