O que comer para não ter dor de barriga na hora da prova?

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anônima
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9a
Estou nervosa para uma prova, uma vez ja passei mal por nervosismo e fiquei com uma diarreia que me atrapalhou muito. Tem algo que posso comer ou evitar comer para não sentir isso novamente? Ou é algo que depende só do emocional e nada que eu coma ou deixe de comer vai mudar?
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elas perguntam
2 respostas
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eles respondem
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Você precisa manter à sua saúde gastrointestinal em ordem; comer um alimento leve, como uma fruta e se manter hidratada ajuda muito.
elas respondem
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anônima
9a
coma banana e se acalme