Vocês sabem lidar com suas emoções?

Mais ou menos, ontem mesmo eu estava triste um pouquinho e chorei no ônibus.

Não sei lidar,me irrito fácil. já tive um prejuízo por conta de estresse, raiva no trânsito. Tem dia que acordo querendo matar um,aí derrepente já mudo e fico depre e arrependida.

Depende da intensidade. Às vezes dá vontade de bater com a cabeça na parede.

Eu sou bastante controlada. A menos que eu me apaixone. Quando eu me apaixono, eu sempre faço alguma besteira. =/

Sei lidar até demais. E acabo vivendo mto pela razão, isso n me deixar viver histórias loucas.

Pouca coisa me estressa de verdade e se me estressa, tento respirar fundo antes de tomar uma decisão.
Em situações que tentam me provocar, faço cara de paisagem e digo que resolvo depois.
Na hora da raiva prefiro nao decidir nada.
Fui traída e nao bati no ex, nao joguei nenhuma coisa dele fora. Apenas pedi o divórcio e ele reagiu como se fosse a vítima.

Eu tenho uma boa inteligência emocional, mas as vezes ela falha kkkkk de um modo geral eu lido bem, tirando quando eu estou de tpm. Aí a vontade de matar um grita kkkk

Aprendi e aprendo a cada dia

Não muito.
Minhas emoções às vezes saem do controle. Mas eu me acalmo depois de um tempo e contorno.
Se alguém bate no meu carro eu perguntaria se ele tava dormindo no volante.
Se alguém me contraria, eu argumento. Me irrito se a pessoa não souber argumentar / apelar. Depois que eu vejo que a pessoa não tem jeito eu a ignoro.
Sei separar. Cada pessoa no mundo age de uma maneira diferente. Respeitando minha opinião, respeitarei a dela, e a ajudarei caso precise, Se não quiser, paciência.

Eu me controlo pra coisas pequenas... coisas sérias fico meio demente saiu dando socos.
Mas ultimamente estou bem tranquilo, dei tilt poucas vezes na vida.
Sei mais ou menos o que acontece no mundo, mas não posso fazer nada,
não ligo quem me contraria, só fico bravo em acidente de transito se alguém se machucar, se for culpa minha vou lá e pago o que tiver que pagar.

Toda emoção menos raiva eu consigo lidar sem muitas dificuldades.