Por que é tão difícil de sair da zona de conforto?

anônimo
eu preciso mto d ajuda, parece q eu estou preso numa cadeia mental, eu n tenho coragem d fazer coisas novas q eu tenho vontade. Me bate uma preguiça, várias desculpas me passam pela cabeça, eu começo a me sentir mau fisicamente, com aquele nervosismo quando eu tento e tudo mais.... o q eu faço?
eles respondem
Eu tentei pensar em algo que pudesse completar ou acrescentar o que a Kdomingos disse, mas minha opinião é basicamente a mesma: A zona de conforto é algo que você está acostumado, domina, tem conhecimento de como é. O desconhecido assusta e fazer algo diferente dá trabalho.