Como parar de me culpar por ter errado e ele estar com outra?

anônima
Antes de conhecer meu ex eu gostava de um garoto, fui humilhada por ele que criticava minha aparência, me dizia q ninguém me amaria, que eu não era digna de respeito e amor. Isso impactou tanto meu relacionamento com meu ex que quando eu estava com ele sentia insegurança dele ter vergonha de estar comigo, não beijava por medo do meu beijo ser ruim, não demonstrava carinho e questionava o porque el...
eles respondem