Que opção é menos pior para a saúde?
anônima
A) comer de forma saudável, mas levar um estilo de vida sedentário
ou
B) Só comer lanches e doces, mas se exercitar todos os dias?
ou
B) Só comer lanches e doces, mas se exercitar todos os dias?
eles respondem
Alimentação é um pouco mais importante do que exercícios físicos. Nada adianta fazer exercícios e comer mal. Vai ter problemas da mesma forma.
Já uma boa alimentação balanceada e regrada é capaz de suprir a falta de exercícios, apesar de ainda ser recomendado sempre exercitar-se.
Portanto, fico com a A.
Já uma boa alimentação balanceada e regrada é capaz de suprir a falta de exercícios, apesar de ainda ser recomendado sempre exercitar-se.
Portanto, fico com a A.