Treinar em casa dá resultados?
anônima
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https://i.postimg.cc/0ND9xGzQ/Screenshot-20240606-231400-Instagram.jpg
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eles respondem
anônimo
2a
dá uai
se tiver determinação..
mas sem aparelhos.. demora mais.
se souber adaptar umas coisas pra ter alguns pesos..
dá bom.
tenho um primo que tá nos gominhos.. só que ele montou uma academia bem rudimentar na própria lage.
se tiver determinação..
mas sem aparelhos.. demora mais.
se souber adaptar umas coisas pra ter alguns pesos..
dá bom.
tenho um primo que tá nos gominhos.. só que ele montou uma academia bem rudimentar na própria lage.