O que acham de mulher com má postura?
anônima
Eu sempre fui mais alta e magricela e desde adolescente tenho má postura, fico encurvada pra frente. Fui no ortopedista, descobri que tenho escoliose e ele recomendou exercícios para fortalecer as costas. Desde então tento fazer e corrigir minha postura sempre que lembro, mas isso acaba afetando minha autoestima, fico encucada achando que todo mundo que me vê só repara nisso.
elas respondem
anônima
2a
Yoga. Faça yoga. Além de ajudar a melhorar a postura, vai ajudar na sua flexilibilidade, além de ser uma prática bem relaxante e sensual. Sua autoestima vai melhorar.