Vocês que fazem academia, vão todos os dias?

Eu quero começar a fazer, estou perdendo peso, me esforçando para isso e quero fazer para não ficar flácida com a perda de peso. Porém, eu odeioooooo ambiente de academia, acho um ambiente insuportável com aquelas músicas e homens e mulheres se exibindo e gemendo ao pegarem peso. Fora ter que esperar o outro terminar de usar o aparelho, minha cabeça dói só de pensar.

Estou querendo ir apenas 2 vezes na semana. Será que dá efeitos contra a futura flacidez?

Nunca fiz, sempre fui corpuda naturalmente, mas agora que fiquei rechonchuda tenho que correr atrás do prejuízo.