Quais as melhores dicas para se combater a dependência emocional?
Autoconhecimento: Identifique suas necessidades e desejos individuais.
Busque apoio: Converse com amigos, familiares ou procure ajuda profissional.
Cultive amizades: Invista em relacionamentos saudáveis fora do contexto amoroso.
Desenvolva habilidades sociais: Melhore sua comunicação e assertividade.
Desenvolva hobbies: Encontre atividades que te tragam praze...
Busque apoio: Converse com amigos, familiares ou procure ajuda profissional.
Cultive amizades: Invista em relacionamentos saudáveis fora do contexto amoroso.
Desenvolva habilidades sociais: Melhore sua comunicação e assertividade.
Desenvolva hobbies: Encontre atividades que te tragam praze...
elas respondem
anônima
2a
Psicoterapia estruturada , boa relação terapêutica para aprender a se acolher sendo acolhido e ganhando mais lastro de experiência em seus próprios abismos