Quais as melhores dicas para se combater a dependência emocional?
Autoconhecimento: Identifique suas necessidades e desejos individuais.
Busque apoio: Converse com amigos, familiares ou procure ajuda profissional.
Cultive amizades: Invista em relacionamentos saudáveis fora do contexto amoroso.
Desenvolva habilidades sociais: Melhore sua comunicação e assertividade.
Desenvolva hobbies: Encontre atividades que te tragam praze...
Busque apoio: Converse com amigos, familiares ou procure ajuda profissional.
Cultive amizades: Invista em relacionamentos saudáveis fora do contexto amoroso.
Desenvolva habilidades sociais: Melhore sua comunicação e assertividade.
Desenvolva hobbies: Encontre atividades que te tragam praze...
eles respondem
tem q procurar ajuda, não adianta nego chegar pra vc e falar q vc precisa fazer isso e aquilo, voce sabe q tem q fazer, mas nao tem forças muitas vezes pra agir, entao procura ajuda, um especialista, faça um tratamento pois isso é uma doença, se vc não conseguir ser feliz com vc mesma, nunca fara ninguem feliz ..