Como deixar de ser uma pessoa fechada?

Muitas pessoas falam que sou muito fechada, apesar de conversar bastante até no meu ponto de vista.
E esses dias meu chefe disse que ele é bom em ler pessoas, mas eu ele não consegue ler por ser muito fechada, mas disse que isso não era problema pq ele tbm era.
Cansei de ouvir isso e sei que me prejudica, mas não sei quais ações devo fazer pra deixar de ser fechada.
Preciso de exemplos práticos p...
elas respondem
Você pode se esforçar em alguns momentos, mas não vai conseguir mudar totalmente porque é característica da sua personalidade, inclusive quando você estiver fazendo essas esforços você não estará sendo você mesma, mas a vida é assim mesmo, precisamos mudar nosso comportamento com o local e o grupo em que estamos