Ansiedade no trabalho, como lidar?
Sou uma pessoa tranquila e na minha, mas na última semana no trabalho me senti muito pressionada com tarefas trabalhosas que tinham que ser finalizadas no mesmo dia, na quais só eu tenho habilidade para realizar, já que minha chefe não sabe mexer no que faço.
Que acabou me deixando com uma crise de ansiedade que não sentia ah anos, passei o fds bem mas hoje só de saber e voltar a rotina lá mal dor...
Que acabou me deixando com uma crise de ansiedade que não sentia ah anos, passei o fds bem mas hoje só de saber e voltar a rotina lá mal dor...
eles respondem
2a
Inteligência emocional não é algo que se ensina. Você precisa se conhecer, entender suas qualidades, fraquezas. limitações e aprender a tirar proveito do seu conhecimento. Assim você entende o que é capaz ou não de fazer e consegue confiar mais em si antecipar muitos problemas.