Relato da minha primeira crise de ansiedade
Nossa hj tive minha primeira crise de ansiedade, e pra piorar no colégio ainda, começou de um jeito estranho sla primeiro fiquei ofegante como se tivesse corrido uma maratona, dps fiquei sem ar de vez e nao conseguia respirar, meu coração parecia que ia pular pela minha garganta fiquei uns 10min assim dps, ainda com falta de ar comecei a tremer MUITO, mas quando minha namorada viu que eu tava assi...
eles respondem
anônimo
2a
É sintoma de que tem algo muito errado com você.
Investigue e pondere sobre a causa dessa ansiedade.
Investigue e pondere sobre a causa dessa ansiedade.