Isso é motivo para buscar ajuda de um psicólogo?
anônima
Meu problema é não saber dizer não. Meu maior receio é saber que alguem ta insatisfeito comigo. Tudo que as pessoas pedem eu faço mesmo que aquilo me prejudique, pelo medo excessivo de desagradar. Carrego isso desde a minha infância, e não sei ser de outra forma. Isso atrapalha mt mt minha vida as vezes, pois exalto a vontade dos outros em detrimento da minha. Se possível passo fome para alimentar...
elas respondem
10a
Eu faço terapia, sou estudante de psicologia. Psicólogos sensatos não te dirão nada do tipo. Eu aconselho demais consultar um profissional, você já tem uma demanda importante, além de que ter auto conhecimento é fundamental. Existem várias abordagens, leia um pouquinho e tente encontrar uma que você se identifica. Às vezes, as pessoas desistem da psicoterapia porque não gostaram do método do profissional, então vale a pena tentar outra abordagem. As pessoas são diferentes então não existe uma abordagem padrão, tem que procurar até encontrar um profissional que atenda suas necessidades. Eu faço análise com uma psicanalista, é bem duro, me deito no divã, choro, fico com raiva de mim, da analista, da vida, mas é uma abordagem que tem me ajudado muito. Aconselho que você leia estas possibilidades, de certo vai encontrar alguém que vai te ajudar. Boa sorte