Devo me sentir culpada por pensar em ex que não significa nada pra mim?
Tenho ansiedade! Então pra mim qualquer coisa que eu faça é como se eu estivesse fazendo a pior atrocidade do universo e depois eu começo a chorar de medo e me sentindo muito mal. Faz um tempo que eu namorei uma pessoa na Adolescência quando tinha 18 anos , hoje tenho 21 , eu nem sequer lembrava que ele existia e não sentia nem sinto nada por ele. Mas depois que adquiri ansiedade comecei a pratica...
eles respondem
anônimo
2a
Você precisa praticar atividade física. Psicólogo não sabe de nada, vai gastar o seu tempo e te entupir de remédios.
Você precisa dar um tempo para você, treinar, nadar, lutar e correr um pouco. Você é uma maquina e precisa fazer o que nasceu para fazer....
Você precisa dar um tempo para você, treinar, nadar, lutar e correr um pouco. Você é uma maquina e precisa fazer o que nasceu para fazer....