Como engordar 5 quilos em um mês?
anônima
Não adianta falar pra eu comer, eu não consigo comer muito, mas eu como numa quantia normal
eles respondem
2a
Refeições líquidas
Suco de uva, laranja (da fruta)
Vitamina de banana com iogurte natural, aveia, castanha, granola
Abacate
Azeite de oliva
Alimentos com altas calorias, mas com pouco volume e com qualidade.
Suco de uva, laranja (da fruta)
Vitamina de banana com iogurte natural, aveia, castanha, granola
Abacate
Azeite de oliva
Alimentos com altas calorias, mas com pouco volume e com qualidade.