Como engordar 5 quilos em um mês?

anônima

Não adianta falar pra eu comer, eu não consigo comer muito, mas eu como numa quantia normal

eles respondem

anônimo

Suplementação pode ser uma boa alternativa, OP, e deliciosa incusive, pois tem de vários sabores por aí, MM, chocolate, frutas...é como fazer um milkshake, e outra, tem que falar em comer sim, nem adianta. Quer engordar sem comer? Impossível.
Outra alternativa é óbvia: musculação e treino.

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