Me sinto mal por conversar muito
anônima
Converso bastante no trabalho, quando não tem nada pra fazer. Isso me deixa mal, pq falo um pouco da minha vida pessoal, com pessoas legais, mas tenho medo disso dar ruim pra mim.
eles respondem
2a
Use alguma pulseira ou fita no braço. Cada vez que vc se sentir na ansiedade de falar alguma coisa, passe a mão na pulseira e se lembre. "Devo ficar de bico calado"