Sou uma pessoa emocionada, como faço para parar de ser?

Tem gente que diz que demonstrar o que sente é bom, mas já me disseram várias vezes como se isso fosse algo ruim, no tipo “mds você é muito emocionada” e sempre tomei como um insulto.
Não sei o que as pessoa querem que sejamos mais, parece que nada nessa sociedade é bom o suficiente e que você precisa seguir um padrão que nem mesmo eles querem ser.
24/07/2024 02h13

Se você viver buscando ser o que agrada os outros, passará a vida infeliz e

frustrada por nunca conseguir se adequar à todos. Busque ser autêntica. Viva suas experiências e vá adaptando sua forma de se expressar baseando-se apenas no que você entende ser melhor para você, e não porque os outros disseram que seria melhor ser desse jeito ou daquele outro. Seja fiel aos seus valores e princípios. Tenha confiança em suas escolhas e não tema ser diferente. Sua autenticidade é seu maior tesouro.
Lembre-se: viver para agradar os outros é uma batalha perdida. Você nunca será feliz tentando se encaixar em um molde que não é seu. Então, seja você mesma, aprenda com suas experiências e expresse-se com confiança.