Alguém aqui tem TOC? Como é seu tiques e como você lida com isso?
Tenho TOC há 2 anos e vivo altos e baixos.
Tenho de repetição qualquer frase que leio se "a voz de comando" dar a idéia de ler 15 vezes eu leio independente do tamanho, sempre vejo se a porta do quarto e do guarda roupa estão fechadas 15/7/3 vezes antes de dormir. Entre outras ações como por exemplo se algo cai tenho que derrubar sempre 15 vezes no mínimo pra pegar de fato... Entre outras coisas....
Tenho de repetição qualquer frase que leio se "a voz de comando" dar a idéia de ler 15 vezes eu leio independente do tamanho, sempre vejo se a porta do quarto e do guarda roupa estão fechadas 15/7/3 vezes antes de dormir. Entre outras ações como por exemplo se algo cai tenho que derrubar sempre 15 vezes no mínimo pra pegar de fato... Entre outras coisas....
eles respondem
2a
TOC de contaminação aqui.
Não sofro mais com rituais e repetição. Mas antes eu limpava as coisas até "sentir" que estava limpo.
Não havia quantidade específica.
Mas eu lavava as mãos várias vezes. Vários bahos. Lavava o mesmo prato várias vezes, etc.
Tudo seguindo procedimentos de limpeza muito específicos.
Também conferia as coisas, tipo portas ou se tinha salvo algum arquivo, fechado a torneira, etc. Para os rituais de conferência eram 3 vezes. Sempre 3.
Atualmente tenho poucos sintomas porém tenho muitas evitações. Evito comer fora, apertar a mão de desconhecidos, transar com mulheres aleatória entre outras coisas.
Não estou medicado nem estou no psicológo. Mas estou suficientemente bem. Apenas evito situações potencialmente ansiogenicas.
Não sofro mais com rituais e repetição. Mas antes eu limpava as coisas até "sentir" que estava limpo.
Não havia quantidade específica.
Mas eu lavava as mãos várias vezes. Vários bahos. Lavava o mesmo prato várias vezes, etc.
Tudo seguindo procedimentos de limpeza muito específicos.
Também conferia as coisas, tipo portas ou se tinha salvo algum arquivo, fechado a torneira, etc. Para os rituais de conferência eram 3 vezes. Sempre 3.
Atualmente tenho poucos sintomas porém tenho muitas evitações. Evito comer fora, apertar a mão de desconhecidos, transar com mulheres aleatória entre outras coisas.
Não estou medicado nem estou no psicológo. Mas estou suficientemente bem. Apenas evito situações potencialmente ansiogenicas.