Como ajudar alguém que se sente cansado?

Tenho um relacionamento de 3 anos, meu namorado muitas vezes tem crises de ansiedade, e panico, ja houve vezes que ele acabou se afastando por cansaço psicológico tenho compreender e dar apoio mas nunca é suficiente ele diz que nao entendo e nao sei ser um bom apoio. Acabo me sentindo mal pois ele diz estar farto de tudo e todos e devia se afastar de todos incluindo eu e familia.
28/07/2024 02h34

Tá de frescura