Não sou menina e nem faço ginástica mas acredito que isso vai depender.
Meu conselho.....
Coloque o

collant em casa primeiro com calcinha e veja no espelho se marca, fique usando em casa mesmo pra ver se vai ficar desconfortável.
Dia seguinte vc faz o mesmo só que sem a calcinha, tbm se olha bem no espelho pra ver se marca, e depois o teste de ficar usando por um tempo pra ver como fica.
Acho que a questão do é melhor com ou sem calcinha depende muito do tamanho e formato da...

ou