Mulheres, quero dicas pra melhorar o funcionamento do intestino

anônima
Meu intestino não funciona direito, queria conseguir cagar todos os dias. Alguém tem dicas de alimentação ou qualquer outra coisa?
elas respondem
Fibras, tomar probióticos, coma pelo menos 2 frutas por dia.
 
Fibras, tomar probióticos, coma pelo menos 2 frutas por dia. - elaele