Até pra malhar não pode ficar mais de 30 minutos se não começa perder peso.
É um exercício pra costas, um pra peito e um pra pernas/panturrilha e acabou.
É um exercício pra costas, um pra peito e um pra pernas/panturrilha e acabou.

anônimo
07/08/2024 12h04