Como criar coragem e ir na ginecologista?

Eu nunca fui por medo de sentir dor na hora do exame e vergonha de ficar nua kk
Eu não sou virgem mas mesmo assim tenho medo da dor

elas respondem

Ir no ginecologista não dói! Só exames mais específicos como por exemplo uma ultrassonografia e o papanicolau.