Como criar coragem e ir na ginecologista?

Eu nunca fui por medo de sentir dor na hora do exame e vergonha de ficar nua kk
Eu não sou virgem mas mesmo assim tenho medo da dor

elas respondem

anônima

Eu só vou se for mulher, homem jamais, não é pq não confio, é por vergonha